Sportartspezifisches Athletiktraining


Zur Realisierung der technischen und taktischen Zielvorgaben fördert das spezifische Athletiktraining eine umfangreiche konditionelle und koordinative Basis. Eine wissenschaftlich fundierte Trainingsplanung, mit zielführenden Trainingsmaßnahmen sowie regelmäßigen Dokumentationen und Evaluationen des Trainingsprozesses, bilden die Grundlage der finalen sportlichen Leistung.

 

Reliable Testverfahren dienen als aussagekräftige Werkzeuge zur Modifikation und Optimierung des Trainingskonzepts über den Saisonverlauf. Dabei ist das Training hochgradig an das sportartspezifische Anforderungsprofil angepasst und so individualisiert wie möglich. Weitere Schwerpunkte des Athletiktrainings liegen in der Verletzungsprävention und den "Return to Play" Maßnahmen nach Rehabilitationsphasen.


"Hard work beats talent, when talent doesn`t work hard." Tim Notke

Live the Difference - Trainingskonzeption                                       

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