Glossar
| Begriff | Erklärung |
| Core |
den Rumpf stabilisierende Muskulatur |
| EMG |
Elektromyogramm (Muskelaktivitätsmessung) |
| Hamstring | Ischiocrurale Muskulatur |
| intermuskulär | |
| intramuskulär | |
| ISG | Ischiosacral Gelenk |
| Plank |
Halteposition auf den Unterarmen |
| Propriozeption | Tiefensensibilität |
| Myofaszie |
die Muskelhaut |
| Muskelspindeln | |
| Koordinative Fähigkeiten | |
| Sagitalle Körperebene | |
| Sehnenspindel | |
| sMFR |
Self Myofaszialer Release |
| Superficial Back Line |
Verbindung der gesamten Körperrückseite von der Plantarfaszie bis zur Augenbraue. |
| Trigger Punkte |